"Run&Bike
pour Marc le cap et Renaud, 30km arrachés en 1h59, on a pas traîné en chemin
Ce
qui est bien avec cette épreuve, c'est qu'on arrête pas de se passer et se
repasser, on voit les autres équipiers en permanence
Rencontre
incongrue avec un 38 tonnes sur un carrefour au milieu de Saulieu, freinage
d'urgence à vélo
Ça
tire énorme sur les cuisses, les transitions bike vers run tous les 500m sont
éprouvantes
Mais
quel bonheur a l'arrivé
Contents
que ça se termine
Allez,
quelques étirements, déjeuner au Lac des Settons, et on se prépare pour la nuit
blanche à courir, c'est notre tour"
Raphael qui se détend après sa course
Départ pour Emmanuel de son triathlon (Canoé avec Nadine, puis vélo (12,4 km) et pour finir par de la course à pied (8,8 km)
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