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jeudi 2 février 2017

Séance coach du 02022017


Entrainement du jour ... avec notre coach Guigui
Au programme squats sautés sur la grosse marche derrière les fortiches souriants puis des acceélérations sur différentes distances et le tout à refaire plusieurs fois ... une bonne séance comme on l'aime !!

Rico, Jean-Luc, Virginie, Benoit, Pierre, Arnaud, Nicolas, Bruno et le tout chauve Guigui notre coach



Séance accélérations pour Arnaud et derrière on aperçoit Virginie ...


... Nicolas et Benoit  


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