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lundi 29 février 2016

Les fortiches en pleine prépa


3 fortiches étaient inscrits sur les foulées Charentonnaise (15 km) le 21/02 dernier
Emmanuel avec un chrono énorme de 59min33s
Les filles également très en forme ... Fabienne en 1h16 Marie-Ange en 1h18 …








Steven en VTT

"Je viens de faire ce week-end une petite sortie VTT entre Düsseldorf et Cologne. (d’accord ce n’est pas du running mais l’entraînement croisé c’est aussi important J )"




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