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mardi 10 mars 2015

Week-end d'intégration des Fortiches à Buthiers


















15 participants (coureurs / suiveurs) ont répondu présents pour ce week-end d'intégration, sur le superbe site de la base de loisirs de Buthiers et avec une météo exceptionnelle !

Ce week-end avait pour objectif 
- de mieux se connaitre
- d'assurer le briefing réglementaire (sécurité, stratégies ...)
- de répéter la chanson 
- d'effectuer des sorties course à pied (une répétition de course relais, une sortie nocturne très sympa de 10 km et une sortie dans la forêt de Fontainebleau ...)

Les objectifs ont été largement atteints !







Séance répétition des relais courts






Suite des photos : cliquez sur --> lire la suite !












séance nocturne :




Séance en forêt de Fontainebleau :




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