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samedi 5 avril 2014

Une journée sur la course du coeur

- Réveil 03h00
- Première course à 4h35 et jusqu'à 12h00
- Déjeuner jusqu'à 12h30 et déplacement vers l'étape de l'après midi jusqu'à 15h30
- Sieste de 20 minutes dans la voiture
- Courses de 16h00 à 22h30
- Retour à l'hôtel, diner et massage jusqu'à 00h30
- Jeu des clics et mise à jour du blog jusqu'à 01h00
- Grande nuit réparatrice, réveil à 04h00 pour départ à 04h15...

A suivre samedi matin :Etape de Canoé + course à pied dans le Jura et étape chantée et déguisée.

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